Kundalini Flow – beweging, adem & gong
Voel je dat je hoofd vol zit of je lichaam spanning vasthoudt?
Kundalini Flow is een plek waar je niet hoeft te presteren, maar mag vertragen, bewegen en loslaten.
Je hoeft niets te kunnen. Je mag gewoon instappen.
Instromen kan altijd · elke les staat op zichzelf
Wat is Kundalini Flow?
Een verdiepende les waarin beweging, adem en meditatie samenkomen, gevolgd door een lang gongbad.
• 60 minuten Kundalini Yoga
• 30 minuten gongbad
Voor een diepe reset van je lichaam en zenuwstelsel.
Voor wie is dit?
Deze les is voor jou als je:
- uit je hoofd wilt komen
- spanning wilt loslaten
- behoefte hebt aan beweging én ontspanning
Je hoeft geen ervaring te hebben.
Nieuw? Je kunt hier instappen — of eerst rustig beginnen met Thuiskomen.
Wat je kunt ervaren
Meer rust in je hoofd
Meer ruimte in je lichaam
Meer energie en balans
Chakra Flow
Wortel · Sacraal · Zonnevlecht · Hart · Keel · Derde oog · Kruin · Aura
Elke les staat op zichzelf — je kunt altijd instappen.
🕒 Praktisch
📍 Kundalini Yoga Sat Nam – Lith
(goed bereikbaar vanuit Oss, Den Bosch, Rosmalen, Uden en omgeving)
🗓 Dinsdagavond
⏰ 19:00 – 20:30
Instromen kan altijd.
Begin hier
Start met een serie van 6 lessen.
Geen druk. Wel ritme en verdieping.
Een serie van 6 lessen om Flow te ervaren in je lichaam.
Geen druk, wel bedding.