Een middag om je lichaam aandacht te geven, je hoofd wat stiller te laten worden en je heerlijk onder te dompelen in klank.Soms is het precies wat je nodig hebt: een paar uur waarin niets van je wordt verwacht. Even niet bezig zijn met wat er allemaal nog moet, maar tijd maken om te bewegen, te ademen en te ontspannen.Tijdens deze bijzondere middag brengen we Kundalini Yoga en live klank samen. Je begint met een uur yoga, waarin we de wervelkolom systematisch in beweging brengen. De gongs en kristallen klankschalen klinken al tijdens de oefeningen en begeleiden je in deze ervaring. Daarna volgt een klankbad waarin je lekker mag liggen en je verder kunt laten meevoeren door de klanken.Eerst bewegen, dan ontspannen. Een middag helemaal voor jou.

Er zijn avonden waarop je hoofd even mag stilvallen.Op dinsdag 24 november staat de Volle Maan in Tweelingen, het teken van gedachten, woorden en bewegen. Een maan die vraagt om af te ronden en je aandacht terug te brengen naar je lichaam en je adem.Je wordt ontvangen in een warme ruimte. De matjes liggen klaar, met deken, kussen en oogkussen. Je kiest je plek en laat de dag langzaam los.We beginnen met 10 minuten pranayama, begeleid door zachte klanken. Met je adem kom je in je lichaam en word je rustig. Daarna ga je heerlijk liggen.Dan begint de reis. De geleide meditatie bij de Volle Maan en de klanken vloeien in elkaar over. Met mijn stem word je naar binnen gebracht, terwijl 15 gongs en 15 kristallen klankschalen, de Infinity Rain Tower en solfeggio klokken door de ruimte en door je lichaam golven. Het begint zacht en wordt weids, tot je gedachten voorbijdrijven en je adem vanzelf dieper zakt.Het enige wat je doet is liggen, ademen en ontvangen. Soms voelt dat als diepe rust, soms als een weldadige stilte, soms als slapen met een open hart. Alles is welkom.

Een zondagmiddag helemaal voor jezelf. Laat de drukte achter je en dompel je onder in de indrukwekkende klanken van gongs en kristallen klankschalen.Stel je voor: je ligt heerlijk warm onder een zachte deken. Je ogen zijn gesloten. Om je heen vullen diepe gongtonen en heldere kristalklanken de ruimte. Je voelt de trillingen, hoort de klanken om je heen bewegen en merkt hoe de aandacht steeds verder naar binnen keert.Even geen agenda, geen verplichtingen en geen prikkels van buitenaf. Alleen jij, de klank en de ruimte om helemaal tot rust te komen.

Stel je voor…Je ligt heerlijk warm onder een deken. Je ogen zijn gesloten. Een zacht oogkussentje rust op je ogen, met de subtiele geur van lavendel. Om je heen verdwijnen de geluiden van alledag langzaam naar de achtergrond. Dan vullen de eerste klanken de ruimte.Een diepe gong trilt door je heen. Kristallen klankschalen laten heldere, zachte tonen horen. De ene klank vloeit over in de andere. Soms krachtig en omhullend, dan weer subtiel en verstild. Je hoeft niets te volgen. Je mag je laten meenemen.Tijdens deze avond creëren we samen een bijzonder klankveld. Een plek waar je even helemaal uit de stroom van alledag stapt en kunt ervaren hoe fijn het is om nergens anders te hoeven zijn.

Laat de dag achter je. Breng je lichaam in beweging en zak heerlijk weg in de klanken van gongs en kristallen klankschalen.Na een dag vol bezigheden is het fijn om even tijd voor jezelf te maken. Niet om nog iets te moeten, maar om je lichaam aandacht te geven en daarna heerlijk te ontspannen.Tijdens deze avond komen Kundalini Yoga en live klank op een bijzondere manier samen. We beginnen met een uur yoga, waarin we de wervelkolom systematisch in beweging brengen. Terwijl jij beweegt en ademt, begeleiden Joe en Sione je met live gespeelde gongs en kristallen klankschalen.Daarna hoef je alleen nog maar te liggen en te luisteren. Tijdens het klankbad wordt de sonische massage voortgezet en krijgen de klanken alle ruimte.Een avond waarin je beweegt, ervaart en vervolgens heerlijk mag ontspannen.

Er zijn avonden waarop je alleen maar wilt landen.Op Kerstavond staat de Volle Maan in Kreeft, het teken van thuis, warmte en geborgenheid. Een avond om het jaar zacht af te ronden, met alles wat er was en alles wat er nog komt.Je wordt ontvangen in een warme ruimte. De matjes liggen klaar, met deken, kussen en oogkussen. Je kiest je plek en laat de dag langzaam los.We beginnen met 10 minuten pranayama, begeleid door zachte klanken. Met je adem kom je in je lichaam en word je rustig. Daarna ga je heerlijk liggen.Dan begint de reis. De geleide meditatie bij de Volle Maan en de klanken vloeien in elkaar over. Met mijn stem word je naar binnen gebracht, terwijl 15 gongs en 15 kristallen klankschalen, de Infinity Rain Tower en solfeggio klokken door de ruimte en door je lichaam golven. Het begint zacht en wordt weids, tot je hoofd stil wordt en je adem vanzelf dieper zakt.Het enige wat je doet is liggen, ademen en ontvangen. Soms voelt dat als diepe rust, soms als een warme stilte, soms als slapen met een open hart. Alles is welkom.Na afloop sluiten we rustig af met een kop thee.

Nog één keer dit jaar komen Kundalini Yoga en live klank samen bij Kundalini Yoga Sat Nam.

Een avond helemaal voor jezelf. Even uit de dagelijkse drukte stappen en je onderdompelen in de bijzondere wereld van klank.