Zaterdag 26 september 2026 · 13:45 – 15:45 uur
De Volle Maan in Ram markeert een moment van beweging. Misschien voel je dat er iets aan het verschuiven is in je leven. Een verlangen, een keuze, iets wat niet meer past.
De verandering is er al. Soms begint het met ruimte: ruimte om te voelen, te luisteren en aanwezig te zijn bij wat zich aandient.
Kundalini Sound Yoga
In onze Kundalini Yogalessen is de klank van de gongs en kristallen klankschalen een essentieel onderdeel van de ervaring. De resonantie helpt je dieper in de beweging te komen, makkelijker uit je hoofd en in je lichaam te zakken en ondersteunt het natuurlijke loslaten.
Klank, beweging, adem en meditatie komen samen in één ervaring. De gong heeft binnen Kundalini Yoga een bijzondere betekenis. Yogi Bhajan sprak over de gong als God: de kracht die genereert, ordent en weer loslaat.
Misschien herken je daarin ook iets van verandering: iets nieuws dient zich aan, iets krijgt een andere vorm en iets ouds mag oplossen.
Tijdens deze middag geven we daar ruimte aan. We bewegen, ademen en mediteren vanuit de energie van Ram: levensenergie, eigen richting en de moed om te voelen wat werkelijk klopt.
Van beweging naar verstilling
Na de yoga verschuift de energie vanzelf naar verstilling. Tijdens het gongbad krijgt de klank alle ruimte.
De gongs en kristallen klankschalen nemen je mee in een diepe klankervaring. Een moment om te vertragen, te ontvangen en te ervaren wat er in jou aanwezig is.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om te ademen.
Ruimte om aanwezig te zijn.
We sluiten de middag rustig af met thee.
Programma
13:45 · Inloop
14:00 – 15:00 · Kundalini Sound Yoga
15:00 – 15:30 · Gongbad
15:30 – 15:45 · Thee & rustig bijkomen
Een middag voor beweging, klank, verstilling en ruimte.
