Van de eerste beweging op de yogamat tot de laatste klank: één doorlopende live ervaring met Kundalini Yoga, gongs en kristallen klankschalen.
Op deze bijzondere zondag, de dag na de Volle Maan, nemen we je mee in een ervaring waarin beweging, adem, meditatie en live klank voortdurend met elkaar verweven zijn.
De klank begint namelijk niet pas tijdens het gongbad. Vanaf het eerste moment zijn de gongs en kristallen klankschalen live aanwezig. Terwijl je Kundalini Yoga beoefent, beweegt de klank met je mee. Niet als achtergrondmuziek, maar als een voelbaar onderdeel van de ervaring.
Je beweegt, ademt en mediteert terwijl de resonantie van de gongs en klankschalen je omringt. Daarna verandert de ervaring vanzelf.
Na de yogales hoef je niets meer te doen. Je gaat liggen en laat de beweging los. De live klanken nemen je verder mee in een diepe ontspanning en verstilling.
Tijdens dit aansluitende klankbad spelen we samen verder met gongs en kristallen klankschalen. Je hoeft niets te bereiken of op te lossen. Alleen ontvangen, voelen en de ervaring laten landen.
Van beweging naar verstilling.
Van de eerste klank tot de laatste: één doorlopende Sound Journey.
Programma
13:45 · Inloop
14:00 – 15:00 · Kundalini Yoga begeleid door gongs en klankschalen
15:00 – 15:30 · Gongbad
15:30 – 15:45 · Thee & rustig bijkomen
Een middag voor beweging, klank, verstilling en ruimte.
