Denk je eens in: je ligt lekker ontspannen, terwijl golven van gonggeluid als zachte trillingetjes door je heen dansen. Een gongbad is een magische soundtrip voor lichaam en geest, die stress laat smelten en ruimte maakt voor rust en flow. Of je nu in Oss, Den Bosch of ergens anders bent, de gong neemt je mee op een klankavontuur naar diepe ontspanning en innerlijke balans. In deze blog ontdek je wat een gongbad precies is en waarom het zo’n bijzondere ervaring is om te beleven.

Waarom je soms snurkend uit een gongbad komt – en waarom dat geweldig is

Je hersenen zenden de hele dag door elektrische signalen uit – dat zijn je hersengolven. Elke staat van bewustzijn heeft z’n eigen frequentie (in Hz). Tijdens een gongbad worden die frequenties beïnvloed… alsof je brein een stemvork krijgt: bijstemmen maar! 🎶

Gongklanken kunnen je hersengolven vertragen of juist versnellen, afhankelijk van wat jouw systeem nodig heeft. Hieronder lees je wat elke hersengolf doet, bij welke leeftijdscategorie ze het meest actief zijn – én wat jij tijdens een gongbad kunt ervaren.