Kundalini Thuiskomen – zacht & herstellend
Rustige lessen om te vertragen, spanning los te laten en weer thuis te komen in jezelf.
Perfect om te beginnen · geen ervaring nodig
Voel je je gestrest of overprikkeld?
Deze zachte vorm van Kundalini Yoga helpt je om te vertragen, spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Wat kun je verwachten?
• rustige bewegingen
• ademhaling en ontspanning
• live gong tijdens de les
Je doet alles op jouw tempo.
Is dit iets voor jou?
Deze les past bij je als je:
• behoefte hebt aan rust
• spanning of onrust ervaart
• (opnieuw) wilt beginnen met yoga
• zachter wilt bewegen
🕒 Praktisch
📍 Kundalini Yoga Sat Nam – Lith
(goed bereikbaar vanuit Oss, Den Bosch, Rosmalen, Uden en omgeving)
🗓 Woensdagochtend
🕤 09:30 – 10:30
🗓 Woensdagavond
🕢 19:30 – 20:30
🗓 Vrijdagochtend
🕤 09:30 – 10:30
Instromen kan altijd — elke les staat op zichzelf.
Begin rustig
Je hoeft het niet te begrijpen.
Je mag het gewoon ervaren.
Elke les kies je wat bij je past.