Voorbereiden op de les
We begrijpen dat iedere yogi zijn of haar eigen uitdagingen heeft. Of je nu lichamelijke klachten hebt of juist merkt dat je mind soms wat afgeleid is — wij staan klaar om je te ondersteunen in je yoga-reis. 💫
Als yogadocenten houden we graag rekening met jouw persoonlijke situatie, zodat je het meeste uit de les haalt.
✨ Voorbereiding
Kom 10-15 minuten voor de les
We adviseren je om iets eerder te komen, zodat je rustig kunt landen. Sione is er om eventuele vragen te beantwoorden of iets toe te lichten. Dit is jouw moment om in stilte en aandacht aan te komen.
🧘♀️ Wat neem je mee?
- Een hammamdoek of handdoek voor op je mat
- Zachte, comfortabele kleding (wit versterkt de aura ✨)
- Dikke sokken als het koud is
- Water voor tijdens of na de les
💡 Onze tips
- Eet tot 2 uur van tevoren alleen iets lichts 🍎
- Kies kleding waarin je vrij kunt bewegen
📩 Annuleren of verzetten
Moet je je proefles annuleren of verplaatsen? Dat kan tot 24 uur van tevoren door een mail te sturen naar sione@kundaliniyogasatnam.nl.
Bij annuleringen binnen 24 uur kunnen we helaas geen restitutie geven.
Lees ook onze algemene voorwaarden.
📍 Ons adres
Lithse Dijk 1
5397 EA LITH
🚗 Bereikbaarheid
Parkeren: Parkeer aan de overkant van de weg, bij de ventweg tegenover de Veerweg.
Met de fiets: Zet je fiets achter het hek. Zet hem achteraan, zodat er plek is voor anderen 🚲.
🕉️ De Yogaruimte
De yogaruimte bevindt zich achter het huis. Je herkent het hek links van het huis aan het logo van Kundalini Yoga Sat Nam. Via dat hek kom je bij de lesruimte.
Je hoeft niets te begrijpen.
Voel. Her-inner. Je bent welkom.