Voorbereiden op de les
Voorbereiding op je Les bij Kundalini Yoga Sat Nam ✨
We begrijpen dat iedere yogi zijn of haar eigen uitdagingen heeft. Of je nu lichamelijke klachten hebt of juist merkt dat je mind soms wat afgeleid is, wij staan klaar om je te ondersteunen in je yoga-reis. 💫 Als yogadocenten houden we graag rekening met jouw persoonlijke uitdagingen, zodat je het meeste uit je les haalt.
Kom 10-15 minuten voor de les
We adviseren je om 10-15 minuten voor de les aanwezig te zijn, zodat je rustig kunt landen, je voor kunt bereiden en zodat Sione je eventuele vragen of uitdagingen kan uitleggen. Dit is een fijn moment om in alle rust te arriveren en je voor te bereiden op de les.
Wat neem je mee?
-
Een hammamdoek of handdoek voor op je matje 🧘♀️
-
Zachte yogakleding (witte kleding is ideaal, het versterkt de aura) ✨
-
Eventueel dikke sokken als het koud is 🧦
-
Water voor tijdens de les, mocht je het warm krijgen 💧
Onze tips:
-
Eet maximaal 2 uur voor de les een lichte maaltijd, zodat je je tijdens de les niet belast voelt. 🍎
-
We adviseren een rustige en comfortabele kledingstijl die je bewegingen ondersteunt.
Ons adres:
Lithse Dijk 1
5397 EA LITH
Parkeren:
Parkeren kan aan de overkant van de weg, tegenover de veerweg. Daar is een kleine ventweg waar je je auto gemakkelijk kwijt kunt. 🚗
Met de fiets:
Fietsers kunnen hun fiets achter het hek zetten. Er zijn meestal meerdere mensen die met de fiets komen, dus zet je fiets alsjeblieft achteraan, zodat er voldoende plek is voor iedereen 🚲.
De Yogaruimte:
Onze yogaruimte bevindt zich achter het huis. Je ziet een hek aan de linkerkant van ons huis met ons logo van Kundalini Yoga Sat Nam. Dit hek geeft toegang tot de ruimte waar je les zult volgen. 🕉️
Annuleren of verzetten:
Als je je proefles moet annuleren of verzetten, kan dit tot 24 uur van tevoren. Stuur een e-mail naar sione@kundaliniyogasatnam.nl om dit te regelen. 📨
Annuleer je binnen 24 uur voor de les, dan kunnen we helaas geen restitutie geven.
