Donderdag 23 april 2026 van 19:15 tot 20:45
Dit is een nieuwe vorm binnen onze avonden… meer stilte, minder doen, dieper zakken.
We beginnen in volledige stilte.
Een meditatie, afgestemd op de energie van dat moment, die je helpt om echt te landen in je lichaam en je aandacht naar binnen te brengen.
Van daaruit laten we de klank heel zacht ontstaan.
Gongs en klankschalen die je niet meenemen, maar je juist ondersteunen om nog dieper in je meditatie te blijven. Stil, gedragen, aanwezig.
Een avond van rust.
Van vertragen.
Van niets hoeven — en alles mogen verzachten.
Deze editie staat in het teken van zelfvertrouwen —
niet als iets dat je moet “worden”,
maar als iets dat al in jou aanwezig is… en weer voelbaar mag worden.
We beginnen in stilte.
Je zakt uit je hoofd, terug je lichaam in.
Van daaruit begeleiden we je in een zachte, diepe meditatie
waarin je contact maakt met jouw innerlijke kracht,
je zelfbeeld verzacht
en je vertrouwen van binnenuit laat groeien.
De klanken van gongs en klankschalen dragen je hierbij —
subtiel, ondersteunend, zonder je uit je proces te halen.
✨ Geen push. Geen moeten.
Alleen ruimte om te voelen… en te herinneren wie je bent.
Wat je kunt ervaren:
– meer rust in je hoofd en lichaam
– een dieper gevoel van stevigheid
– verzachting van onzekerheid
– een natuurlijke, ontspannen vorm van zelfvertrouwen
Opbouw van de avond (±90 min):
– Aankomen in stilte
– Zachte ademhaling (pranayama)
– Geleide meditatie (thema: zelfvertrouwen)
– Klank & integratie
– Thee en navoelen
Praktisch:
Max. 8 deelnemers
Neem mee: handdoek/hamamdoek, warme sokken, vest
Voor zowel beginners als ervaren beoefenaars
Deze avond sluit aan bij de energie van onze Flow Power lessen, waarin we werken met innerlijke kracht en zelfvertrouwen.
