Zondag 10 mei 2026 van 9:15 tot 11:15
Waar houd jij jezelf nog vast?
Aan een manier van doen.
Een gedachte.
Een gevoel van “zo ben ik nu eenmaal”.
Deze les werken we met de energie van Stier —
de kracht van stabiliteit, maar ook de neiging om te blijven waar het veilig voelt.
Want juist daar…
waar je niet wilt bewegen,
zit vaak precies je volgende stap.
We werken met een krachtige kriya uit de Kundalini Yoga
To Conquer Imagined Disabilities —
gericht op het doorbreken van oude patronen en innerlijke blokkades.
Niet door erover te praten,
maar door het in je lichaam te ervaren.
Door adem, herhaling en focus
kom je vanzelf tegen waar je weerstand zit —
en ontstaat er ruimte om iets nieuws toe te laten.
Wat je kunt verwachten:
✨ krachtige, ritmische oefeningen
✨ werken met adem en focus
✨ inzicht in je eigen patronen
✨ stap voor stap bewegen door weerstand
Een fijne les als je niet alleen wilt bewegen,
maar ook echt wilt voelen.
We sluiten af met een gongbad
waarin alles wat geraakt is
mag verzachten en integreren.
Je kent het misschien wel…
dat punt waarop je denkt: oké, nu wordt het interessant.
Blijf daar. Adem daar.
Precies daar begint de beweging.
Voor als je voelt dat je ergens vastzit…
en klaar bent om weer in beweging te komen.
Je hoeft niets te forceren.
Alleen verschijnen is genoeg.
