Hart & Ziel Reis
Zondag 21 juni · 13:45 – 15:45
Rond de zomerzonnewende staat de zon op haar krachtigst — een bijzonder moment om stil te staan, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Tijdens deze zachte en verdiepende middag combineren we Kundalini Yoga, ademwerk en een gongbad in het teken van thuiskomen in je hart.
We beginnen met een rustige Kundalini Yoga flow die helpt verzachten, openen en landen in het lichaam. Daarna mag je gaan liggen voor een diep ontspannend gongbad waarin klank je meeneemt voorbij het denken.
Een middag om te vertragen.
Om ruimte te maken voor jezelf.
En om even stil te staan bij wat in jou wil groeien.
✨ Gun jezelf een moment van rust, verbinding en nieuwe energie.
Praktisch
Neem een handdoek mee en draag comfortabele kleding. Ervaring is niet nodig — je bent welkom precies zoals je bent.
